Bệnh trĩ được xem là căn bệnh ngoại khoa – hậu môn dễ nhận biết, không gây nguy hiểm đến tính mạng và có thể điều trị khỏi. Tuy nhiên, người bệnh thường chủ quan và bỏ qua khi bệnh còn ở giai đoạn đầu. Bạn không biết rằng khi mới vừa phát hiện và ở cấp độ nhẹ của bệnh trĩ bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp nội khoa. Đây là phương pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà vừa hiệu quả, đẩy lùi bệnh trĩ vừa giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí.
♛ Đối tượng thích hợp áp phương pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà:
● Những đối tượng nguy cơ bị bệnh trĩ nhưng chưa mắc bệnh, có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chế độ ăn (không sử dụng thuốc) để phòng ngừa bệnh.
(Tìm hiểu thêm các đối tượng này qua bài viết: Bệnh trĩ – Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị)
● Bệnh nhân vừa mới phát hiện bệnh trĩ ở cấp độ nhẹ
(Tìm hiểu các cấp độ của bệnh trĩ qua bài viết: Phân biệt về trĩ nội – trĩ ngoại và các biến chứng của bệnh trĩ)
● Lưu ý: đối với bệnh trĩ ở cấp nặng bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị ngoại khoa.
♛Các phương pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà:
Bạn có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý. Phương pháp này khá đơn giản, giúp bạn làm giảm tình trạng bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ tại nhà mà bạn có thể áp dụng:
☛ Chế độ ăn khoa học:
● Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp chất xơ như: rau lang, mồng tơi, đậu, bí, thanh long, bưởi, đu đủ chín,… những loạt thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp mềm phân và kích thích nhu động ruột tăng co bóp để tống phân ra ngoài.
● Bạn cũng có thể ăn nhiều sữa chua giúp cung cấp probiotic giúp tăng cường sức khỏe và chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung chất xơ, protein,…
● Uống nhiều nước: bạn phải cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể bằng việc uống ít nhất từ 1,5 – 2 lít/ ngày bao gồm nước canh, nước hoa quả, nước lọc,… Việc uống nhiều nước cũng góp gần giúp phân mềm giúp bạn dễ dàng đi tiêu.
● Không ăn những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, các đồ ăn đóng hộp, các thực phẩm gây khó tiêu và các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…
☛ Vệ sinh hằng ngày:
Đối với người bị bệnh trĩ thường sẽ đi kèm các triệu chứng như đau rát, ngứa ngáy,… các biện pháp sau đây có thể hỗ trợ trong điều trị và khắc phục các triệu chứng trên.
● Ngâm hậu môn trong nước ấm:
Ngâm hậu môn bằng nước ấm từ 15-30 phút thực hiện 3 lần/ ngày là phương pháp đơn giản, được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng. Bạn có thể áp dụng phương pháp này giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ tại nhà. Việc ngâm hậu môn bằng nước ấm sẽ giúp bệnh nhân bị bệnh trĩ giảm đau và giúp làm co các tĩnh mạch trĩ. Bạn có thể cho thêm 1 thìa cà phê muối tinh vào chậu nước ấm để pha loãng. Muối có tác dụng kháng viêm, giúp bạn phòng ngừa viêm nhiễm và giảm cảm giác ngứa ngáy do trĩ gây ra.
● Chườm đá lạnh:
Bạn sử dụng một cái khăn hoặc miếng vải mềm sạch bọc viên đá và chườm nhẹ lên các búi trĩ ở hậu môn để làm giảm sưng, đau, co mạch và cầm máu.
Lưu ý: không chườm liên tục trong thời gian dài, khi thấy hậu môn lạnh cứng thì bỏ ra, cho khi hậu môn ấm thì tiếp tục chườm.
● Dùng giấy vệ sinh tốt hoặc khăm mềm khi đi đại tiện:
Việc sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng, giấy hoặc vải thô gây trầy xước và kích ứng da. Dùng giấy vệ sinh tốt hoặc khăn mềm lau nhẹ nhàng hạn chế kích ứng và chảy máu.
● Duy trì thói quen đi vệ sinh hằng ngày:
Bạn nên duy trì thói quen đi vệ sinh hằng ngày, không nên bạn không nên cố gắng nhịn khi buồn đi đại tiện. Điều này sẽ là nguy cơ gây mắc bệnh trĩ và sẽ khiến bệnh trĩ của bạn trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, nếu sau vài phút ngồi nhà vệ sinh mà bạn vẫn không đi được bạn không nên áp lực và cố gắng để rặn.
● Đi vệ sinh đúng cách:
Điều chỉnh tư thế ngồi khi đi vệ sinh là một trong số phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng. Bạn nên kê chân lên một cái ghế có độ cao tầm 15cm kh đó đầu gối và hậu môn sẽ tạo nên một góc 35o. Cách làm này, giúp người bệnh trĩ giảm được sức căng cho búi trĩ, giúp việc đại tiện dễ dàng.
Lưu ý: Đối với người bệnh trĩ không nên đọc sách, báo, lướt web,… trong khi đi vệ sinh. Bạn nên tập trung đi đại tiện nhanh nhất để giảm áp lực các búi tránh trường hợp đau rát và mất nhiều máu.
☛ Luyện tập thể dục:
Đối với bệnh nhân bệnh trĩ nên tránh những công việc nặng nhọc. Tuy nhiên bạn không nên ngồi hoặc đứng quá lâu.
Việc vận động, tập thể dục đều đặn vừa giúp người bệnh trĩ giảm bớt tình trạng stress, căng thẳng,… Bạn có thể tập thể dụng qua các môn thể thao nhẹ nhàng như: đi bộ, thiền, yoga,… và đặt biệt là kegel để áp dụng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ tại nhà. Các bộ môn này sẽ giúp tăng cường máu và kích thích vùng xương chậu hoạt động tốt.
☛ Sử dụng thuốc:
Nếu các phương pháp trên không giảm cơn đau và ngứa ngáy do bệnh trĩ gây ra. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi ĐIỀU TRỊ BỆNH TẠI NHÀ để được tư vấn và chẩn đoán bệnh.
Hiện nay có nhiều dạng thuốc hỗ trợ điều trị tại nhà như: Thuốc viên, thuốc gói, thuốc đạn, thuốc mỡ,… Tùy vào trường hợp và tình trạng trĩ của bạn mà mà bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc: giảm đau, giảm triệu chứng, thuốc nhuận tràng, mềm phân, thuốc tăng sức bền tĩnh mạch,… phù hợp, hỗ trợ bạn điều trị bệnh trĩ tại nhà.
